Auteur: Michael Buschman


  • Wat bijna niemand je vertelt over suiker, glutamine en kanker

    Wat als voeding veel meer invloed heeft op ons lichaam dan we jarenlang dachten? In deze eerlijke Fris Gedacht-blog duikt Michael in suiker, glutamine en moderne voeding — zonder paniekverhalen, maar met gezonde nieuwsgierigheid en een nuchtere blik op gezondheid in 2026

  • 4 dingen die ik tegenwoordig liever laat staan (en waarom)

    Soms zit gezondheid niet in ingewikkelde diëten, maar juist in wat je laat staan. In deze rauwe en eerlijke blog deelt Michael zijn kijk op bewerkt voedsel, suikerdranken en ultra-bewerkte snacks — gewoon nuchter, praktisch en zonder gezondheidsgoeroe-onzin.

  • Van vetvlek tot visolie: wat zit er eigenlijk in je pan?

    Een persoonlijke blog over koken, olie, gezondheid en hoe mijn werk als meubelreiniger me anders liet kijken naar wat we dagelijks eten en in huis achterlaten.

  • Waarom Fris Gedacht? – Een frisse kijk op leven, gezondheid & ondernemerschap

    Waarom Fris Gedacht is ontstaan. Een persoonlijke blog over gezondheid, ondernemerschap, vaderschap en balans zoeken in een druk leven.

  • Deze paragraaf dient als een introductie tot je blogbericht. Begin met het bespreken van het hoofdthema of onderwerp dat je van plan bent te behandelen, en zorg ervoor dat het de interesse van de lezer vanaf de eerste zin wekt. Geef een kort overzicht dat benadrukt waarom dit onderwerp belangrijk is en hoe het waarde…

  • Productiviteit Verhogen Met Kleine Aanpassingen

    Deze paragraaf dient als een introductie tot je blogbericht. Begin met het bespreken van het hoofdthema of onderwerp dat je van plan bent te behandelen, en zorg ervoor dat het de interesse van de lezer vanaf de eerste zin wekt. Geef een kort overzicht dat benadrukt waarom dit onderwerp belangrijk is en hoe het waarde…

  • De Onverwachte Lessen Van Het Vader Zijn

    Deze paragraaf dient als een introductie tot je blogbericht. Begin met het bespreken van het hoofdthema of onderwerp dat je van plan bent te behandelen, en zorg ervoor dat het de interesse van de lezer vanaf de eerste zin wekt. Geef een kort overzicht dat benadrukt waarom dit onderwerp belangrijk is en hoe het waarde…

  • Hoe Omgaan Met Stress Tussen Werk En Gezin

    Deze paragraaf dient als een introductie tot je blogbericht. Begin met het bespreken van het hoofdthema of onderwerp dat je van plan bent te behandelen, en zorg ervoor dat het de interesse van de lezer vanaf de eerste zin wekt. Geef een kort overzicht dat benadrukt waarom dit onderwerp belangrijk is en hoe het waarde…

  • Slimme Tips Voor Een Efficiënt Huishouden

    Deze paragraaf dient als een introductie tot je blogbericht. Begin met het bespreken van het hoofdthema of onderwerp dat je van plan bent te behandelen, en zorg ervoor dat het de interesse van de lezer vanaf de eerste zin wekt. Geef een kort overzicht dat benadrukt waarom dit onderwerp belangrijk is en hoe het waarde…

  • Vaderschap en Ondernemerschap: Een Delicate Balans

    Deze paragraaf dient als een introductie tot je blogbericht. Begin met het bespreken van het hoofdthema of onderwerp dat je van plan bent te behandelen, en zorg ervoor dat het de interesse van de lezer vanaf de eerste zin wekt. Geef een kort overzicht dat benadrukt waarom dit onderwerp belangrijk is en hoe het waarde…